BS.CKII Hoàng Việt Hà - Khoa Khám bệnh
----
Bạn có bao giờ thấy mũi mình như một "trạm dự báo thời tiết"? Cứ hễ trời chuyển lạnh, bụi bặm hoặc ngửi mùi hoa là lại hắt hơi liên tục, nước mắt nước mũi giàn giụa? Rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng viêm mũi dị ứng.
NHẬN DIỆN VIÊM MŨI DỊ ỨNG
Viêm mũi dị ứng không phải là bệnh truyền nhiễm, mà là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch trước các tác nhân từ môi trường. Các triệu chứng điển hình bao gồm:
- Hắt hơi thành tràng: Đặc biệt vào sáng sớm hoặc khi tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng.
- Ngứa mũi, ngứa mắt: Cảm giác châm chích khó chịu, đôi khi ngứa cả vùng họng.
- Chảy nước mũi: Nước mũi thường trong và loãng (khác với nước mũi đục, vàng xanh của viêm xoang nhiễm khuẩn).
- Nghẹt mũi: Gây khó thở, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự tập trung.
"THỦ PHẠM GIẤU MẶT" – MẠT BỤI NHÀ
Trong các nguyên nhân gây bệnh, mạt bụi nhà (Dermatophagoides) chính là "kẻ thù số 1". Chúng là những sinh vật siêu nhỏ thuộc họ nhện, mắt thường không thấy được.
- Nơi cư ngụ: Chúng thích sống trong nệm, gối, ghế sofa vải, thảm và gấu bông. Một chiếc nệm cũ có thể chứa từ 100.000 đến 10 triệu con mạt.
- Tại sao gây dị ứng? Chúng ta không bị mạt bụi "cắn", mà dị ứng với phân và xác của chúng. Các chất này chứa loại protein kích ứng mạnh niêm mạc mũi và mắt.
- Môi trường lý tưởng: Chúng phát triển mạnh ở độ ẩm 70 - 80% và nhiệt độ từ 20°C - 30°C.
Hình 1. Hình ảnh mạt bụi nhà (Dermatophagoides) dưới kính hiển vi quang học
CHIẾN LƯỢC "TIÊU DIỆT" MẠT BỤI NHÀ HIỆU QUẢ
Vì mạt bụi bám rất chắc vào sợi vải, việc quét dọn thông thường không thể loại bỏ hết. Bạn cần một kế hoạch bài bản:
- Sát khuẩn bằng nhiệt độ cao: Giặt ga giường, vỏ gối ít nhất 1 lần/tuần bằng nước nóng trên 60°C.
- Kiểm soát độ ẩm: Giữ độ ẩm trong phòng dưới 50% bằng máy hút ẩm hoặc điều hòa sẽ khiến mạt bị "khô héo" và chết.
- Hút bụi đúng cách: Nên sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA để giữ lại các hạt phân mạt siêu nhỏ, tránh để chúng phát tán ngược ra không khí.
- Xử lý đồ chơi của trẻ: Với gấu bông không giặt nóng được, hãy cho vào túi kín để trong ngăn đá tủ lạnh 24 giờ để tiêu diệt mạt trước khi giặt sạch.
BÍ KÍP "SỐNG CHUNG VỚI LŨ"
- Vệ sinh mũi hàng ngày: Sử dụng nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) để rửa trôi bụi bẩn và dị nguyên.
- Làm sạch không gian sống: Hạn chế trải thảm, dùng rèm vải dày và hạn chế nuôi thú cưng trong phòng ngủ.
- Đeo khẩu trang: Luôn mang khẩu trang khi ra đường hoặc khi dọn dẹp nhà cửa.
- Tránh tự ý dùng thuốc: Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc xịt mũi co mạch (như xylometazoline) quá 7 ngày hoặc thuốc chứa corticoid mà không có chỉ định, vì có thể gây viêm mũi do thuốc rất khó điều trị.
KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ?
Viêm mũi dị ứng nếu để lâu có thể dẫn đến viêm xoang mạn tính, polyp mũi hoặc làm nặng thêm bệnh hen suyễn. Hãy đến cơ sở y tế nếu:
- Bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống.
- Triệu chứng kéo dài trên 2 tuần không giảm.
- Thuốc không kê đơn không còn tác dụng.
BỆNH VIỆN NHÂN DÂN 115
TRAO YÊU THƯƠNG - TRAO SỨC KHOẺ
- Địa chỉ:
- Số 527, Sư Vạn Hạnh, Phường Hòa Hưng, TP.HCM – Khu Khám dịch vụ, điều trị ngoại trú và nội trú
- Số 818 Sư Vạn Hạnh, Phường Hòa Hưng, TP.HCM – Khu Chẩn đoán và điều trị kỹ thuật cao, Khu điều hành, Xét nghiệm, Giải phẫu bệnh.
- Số 88, Thành Thái, Phường Hòa Hưng, TP.HCM – Khu Khám bệnh dành cho người bệnh có BHYT và không có BHYT
- Tổng đài bệnh viện: 028 3865.2368
- Tổng đài chăm sóc khách hàng: 1900.099.983 - (028) 38.683.496
- Website: benhvienhandan115.com
- Fanpage: facebook/benhviennhandan115
- Zalo: zalo.me/bvnd115
- Liên hệ tổng đài đăng ký khám bệnh: 1900 2115, hoặc tải ứng dụng MEDPRO hoặc vào website https://medpro.vn/ đăng ký khám tại Bệnh viện Nhân dân 115
Zalo
Facebook
Youtube