Cách giúp bạn có tinh thần thoải mái, vượt qua đại dịch COVID-19


 

Một cuộc khảo sát của Hiệp hội Tâm lý học Trung Quốc thực hiện vào cuối tháng 3/2020 cho thấy, 18.000 người được chẩn đoán hội chứng lo lắng liên quan đến sự bùng phát dịch COVID-19, hơn 5.000 người được đánh giá rối loạn căng thẳng sau sang chấn tâm lý; trong đó có 21,5% có biểu hiện rối loạn rõ rệt.

Trong một cuộc thăm dò tại Mỹ hồi đầu tháng 4 cũng chỉ ra rằng, có khoảng 45% số người được hỏi nói rằng lo lắng hoặc căng thẳng liên quan đến đại dịch COVID-19, dịch bệnh đã tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của họ, có 32% người được hỏi cho rằng, họ có những biểu hiện đó từ giữa tháng 3.

Theo cuộc thăm dò nữa của Hiệp hội Tâm thần Mỹ tiến hành từ tháng 3, gần một nửa số người Mỹ lo lắng về khả năng nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19 và 62% lo lắng về người thân bị bệnh. Do đó các chuyên gia nhấn mạnh rằng, trong thời gian này, điều quan trọng là phải duy trì việc tự chăm sóc sức khỏe và quản lý căng thẳng của mỗi người.


Nguồn: Báo Sức khỏe& Đời sống

Khi trái tim y khoa gặp nhau – Hành trình cứu sống  một ca xuất huyết ruột non nguy kịch
Gan nhiễm mỡ cấp tính thai kỳ: Sát thủ thầm lặng trong tam cá nguyệt thứ 3
Chạy vì sức khoẻ - Đừng để mất sức khoẻ vì chạy!
Giành lại sự sống cho người bệnh ngừng tim
Bóng cười – trò đùa chết người
Tỉnh thức trước những lời mời gọi viển vông
Tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng tại TP.HCM tính đến tuần 26/2025
Sinh hoạt chuyên môn Khối Nội
PODCAST: Thuốc lá điện tử rất dễ gây nghiện cho người sử dụng
Hành trình cứu người bệnh nguy kịch do đột quỵ 2 lần trong vòng 48 giờ
Điều trị đột quỵ cấp sau diễn tập – Thành quả thiết thực của đào tạo và phối hợp tuyến cơ sở
Social Zalo Zalo Social Facebook Facebook Social Youtube Youtube