Người bị tiểu đường ăn bao nhiêu khoai lang và khoai mì là đủ?

Chào chị Lan,
 
Với bệnh nhân bị tiểu đường thì có thể ăn được củ lang và củ mì nhưng phải giảm bớt lượng cơm. Không ăn những chất ngọt từ đường mía, mật ong, sữa đặc có đường. Nên ăn 1 chén cơm mỗi bữa chính, ngày 3 bữa chính.

Nên ăn nhiều rau củ quả xanh. Tránh những trái cây ngọt như: sầu riêng, nhãn, mít… Sử dụng những trái cây ít ngọt: táo, bom, sơ ri, ổi, cóc… chị nhé!

Chúc chị sức khỏe,

Trân trọng