Gãy xương do loãng xương

1. Bệnh loãng xương

Loãng xương là một rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương.

2. Loãng xương ở Việt Nam

Ước tính số loãng xương 2,5 triệu người (1,9 triệu nữ và 600 ngàn nam, Hà Nội: 23%, TPHCM: 17% PN mãn kinh)

 Dự báo năm 2030, số người bị loãng xương: 4,5 triệu (3,4 triệu nữ và 1,1 triệu nam).  
      
3. Gãy lún xương đốt sống

- Gãy xương đốt sống.

- Phổ biến nhất trong gãy xương do loãng xương .

- Xuất hiện khi té, mang vật nặng, hoặc thay đổi tư thế.

- Đau lưng cấp hoặc mãn tính.

- Có khi không triệu chứng.

- Giảm chiều cao.

- Gù, vẹo cột sống.

- Ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày, giảm chất lượng sống, gia tăng tỉ lệ tử vong.


4. Gãy xương đùi

Nguyên nhân

Một chấn thương nhẹ cũng có thể làm gãy cổ xương đùi ở người loãng xương.

Nguyên nhân thường gặp nhất là té ngã: té trong nhà tắm, vấp té khi thay quần dài ống, té khi đứng trên ghế, đi cầu thang…

Té ngã do tai nạn giao thông.

Biểu hiện

Đau vùng khớp háng, đau lan xuống đùi và gối. Đau nhiều hơn mỗi lúc xoay trở hoặc ngồi lên, nằm xuống. Không đứng và đi được. Có khi chân gãy ngắn hơn chân kia. Buộc chân đau vào nẹp hoặc vào chân lành ở 3 đoạn: cổ chân với cổ chân, đầu gối với đầu gối, đùi với đùi, sau đó đặt nhẹ nạn nhân lên cáng (tốt nhất là cáng cứng không dùng võng). Vận chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế để được khám và xử trí triệt để. Gọi cấp cứu 115.
 
5. Phòng chống gãy xương các giải pháp hữu hiệu

- Phòng ngừa sớm.
- Phát hiện sớm.
- Điều trị loãng xương sớm.
- Phòng tránh té ngã.

6. Điều trị loãng xương và gãy xương

BS Chuyên khoa cơ xương khớp. Tại các BV có đủ điều kiện như BV Chợ Rẫy, BV Nhân Dân 115… trong những trường hợp cấp.

Tiếp tục điều trị loãng xương tại nhà, tránh tái gãy.

7. Phòng tránh té ngã

- Kiểm tra thị lực, mang kính phù hợp

- Sử dụng bậc thềm bước vững chắc.

- Không mang bất cứ vật gì nặng.

- Không để các vật dụng bừa bộn ở cầu thang và sàn nhà.

- Nên dùng tấm chống trượt trong nhà tắm.

- Nên có tay vịn mỗi bên cầu thang, trong nhà vệ sinh.

- Sử dụng các phương tiện hỗ trợ đi bộ khi cần thiết (gậy, khung chống…)

- Mang giày gót thấp và đế giày có khía.

- Cẩn thận với vật nuôi trong nhà.

- Thay đổi tư thế một cách từ từ.